Šest najboljših eteričnih olj proti stresu in anksioznosti

 

etericna olja anksioznostVsakdo od nas se počuti kdaj pod stresom, še posebej sedaj, ko je nastopila nova šolska sezona.  Ne glede na to, ali ste študent ali starš, se vam dostikrat dogodi, da občutite strah, nervozo, stiskanje v prsih in tesnobo. Vendar pa, ali ste opazili, da imajo določeni vonji takojšen pomirjujoč vpliv na vaše počutje? V kolikor uporabite difuzor, ki bo razpšil prijetne vonje eteričnih olj po zraku, se boste lahko bolj umirili in ostali osredotočeni in zbrani. V nadaljevanju je šest najboljših eteričnih olj, s katerimi si lahko pomagate pri stresu in anksioznosti.

 


Bergamotka - močno sredstvo za spreminjanje razpoloženja, uporabljamo jo za spopadanje z depresijo in anksioznostjo


Sandalovina -  pomaga pri sprostitvi, da se lahko otresemo stresa in strahu


Frankincense (kadilna bosvelija) - upočasni dihanje, da lahko odpustimo napetost in stres


Pelargonija - naravno pomirjevalo, s katerim si pomagamo proti negativnim občukom in za dvig razpoloženja


Divja pomaranča -  dvigne vaše razpoloženje in počutje in pomaga odpraviti občutke panike, jeze in nervoze


Sivka -  zdravi glavobole in ima pomurjujoč učinek na telo in um

 

Vir: Fresh News

Foto: splet

 
2012 © Alternativno Zdravljenje - alternativno-zdravljenje.si
Vse pravice pridržane | Izdelava spletne strani - 1in1.si
Pomembno! Vsi podatki, objavljeni na tem spletnem portalu so izključno informativne narave in jih uporabite kot vir splošnih informacij. Prav tako vse informacije na tem spletnem portalu nimajo namena nadomestiti pregleda in posveta z vašim osebnim zdravnikom ali specialistom, ki sta edina kvalificirana in poklicana za presojo vašega zdravstvenega stanja in za posredovanje zdravstvenih nasvetov glede vaše morebitne bolezni oz. vaših zdravstvenih težav. Mnenja avtorjev objavljenih prispevkov, objavljenih na tem portalu ne odražajo nujno tudi mnenja skrbnikov portala Alternativno-zdravljenje.si.